Journal de Borzenok79, 09 août 24

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Voir Calendrier de Régime, 09 août 2024:

1336 kcal

Gras: 76,39g | Prot: 47,74g | Glu: 113,16g. Petit Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, SPAR Томаты Сливка, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Селяночка Яйца, Жуковский Хлеб Батон Нарезной. Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Помидор, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. Dîner: Виктория Салат Нептун. plus...

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Commentaires

Вы просто умничка!👍

09 août 24 par le membre: Дузбаева Ольга

Ольга, спасибо Вам большое! 🌞🌞🌞

09 août 24 par le membre: Borzenok79

Умничка!!🔥

09 août 24 par le membre: polwgxx

Прекрасно выглядите!!

09 août 24 par le membre: pushkarevai81

Поразительно ,какие перемены! И за какой срок?

09 août 24 par le membre: @antonin

@antonin С середины ноября 23 года, примерно.

09 août 24 par le membre: Borzenok79

@pushkarevai81 Спасибо, мы с Вами сейчас примерно в одном весе! Обе молодцы!

09 août 24 par le membre: Borzenok79

как же лишний вес прибавляет возраста...единицы в лишнем весе выглядят моложе....Вы большая молодец!! омолодились...

09 août 24 par le membre: sav.svetlan

Согласна, обе молодцы!! Я медленно снижаю, но снижаю)) два шага Вперёд, один назад))

09 août 24 par le membre: pushkarevai81

Вы Молодец💪🏻

09 août 24 par le membre: Катя_вкусно_ест🍓

круто, вы красотка! такой титанический труд!

09 août 24 par le membre: aganova05o


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