Journal de ravenclawstimelady, 12 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2016
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2016:
879 kcal Gras: 29,40g | Prot: 46,14g | Glu: 110,40g.   Petit Déjeuner: Mısır Gevreği. Déjeuner: Sütaş Ayran, Et Döner, Pirinç Pilavı. Dîner: Kuru Fasulye, Ton Balığı Salatası. Snacks/Autre: Mandalina, Kellogg's Feslegenli Kraker, Mandalina, Kahve. plus...
1756 kcal Exercice: Corde à Sauter - 40 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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