Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2024
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2076 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 145,65g | Glu: 271,87g.
Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Quatá Requeijão Cremoso Light, Músculo Bovino, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Ovo (Inteiro), Panco Pão de Hamburguer, Danone YoPRO 15G High Protein. plus...
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1832 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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