Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2016
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 78,02g | Prot: 67,53g | Glu: 195,06g.
Déjeuner: Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Dîner: Izgara Köfte, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). Snacks/Autre: Kent Olips Mentol, Sucuk, Portakal, Elma, Çay (Demlenmiş), Yumuşak Ekmek Çubuk, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Çay (Demlenmiş), Coca-Cola Coca-Cola, Muz, Çay (Demlenmiş), Kıymalı Pide. plus...
|
|
2460 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 36 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Marche athlétique - 16 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 24 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 24 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de buseekavalci
|