Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2024
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2510 kcal
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Gras: 96,48g | Prot: 183,26g | Glu: 217,31g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Rindfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Kaffee mit Milch und Zucker. Dîner: Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Snacks/Autre: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Yayla Hindi Gögüsü, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Protein Pudding Chocolate Flavor. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bll05
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