Страшно красивая была пробежка вчера😍или просто страшно было😄короче, пробежала я быстрее обычного😅
|
1763 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 113,66g | Glu: 180,39g.
Petit Déjeuner: Олейна Масло Растительное, Магнит Персик, Голубика, Простоквашино Творог 5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Тартин Пшенично-Ржаной, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Ritter Sport Шоколад Кокос. Déjeuner: Перекресток Персик, Ritter Sport Шоколад Кокос, Перекресток Тартин Пшенично-Ржаной, Олейна Масло Растительное , Индейка Отварная, Tamashae MIADI Рис Басмати. Dîner: ВкусВилл Голубика, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Перекресток Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. Snacks/Autre: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара. plus...
|
|
Commentaires
Почему я написала вчера… ведь она была сегодня😂в общем, это пятничная вечерняя пробежка
09 août 24 par le membre: odremina
|
через Люберцы бегали? почему страшно было то?
09 août 24 par le membre: IvanFattyPretty
|
Слушай, я с возрастом стала бояться одиноких прогулок вечерами. Походу слабоумие и отвага атрофировались.
09 août 24 par le membre: Annika_V
|
09 août 24 par le membre: BarbieMo
|
Инстинкт самосохранения включился. Красота красотой, а лучше не провоцировать всякое страшное. Третье правило бегуна( бегуньи)- в лес, в парк в темное время суток одной не надо. Первое- беговая экипировка. Второе - деньги с собой на проезд обратно, особенно зимой. Деньги могут быть любые- плоские, натуральные, телефон, лишь бы была возможность добраться до дома в экстренном случае(травма, замёрзла) А отсюда логично вытекает Третье правило- не надо провоцировать одной с тел и картой. Я даже в центре города, в 5 утра когда бегаю, держусь в зоне видимости знакомых собачников.
09 août 24 par le membre: Ilkaeva68
|
Ivan, вот с этой красивой лесенки спускаешься, и там такая же тропинка из деревяшек и подсветка только внизу, а кругом лес, короче, прям страхово, мало ли кто выскочит😄. Ну и скользко, тк рядом пруд и конденсат образовался к вечеру. Благо там совсем недлинная эта тропинка
10 août 24 par le membre: odremina
|
Аня, я больше ни в жизнь вечером там не побегу😄 я наушники выключила, каааак побежала, потом даже возле пруда бегать не стала, хотя народ был там, и побежала просто по тротуару. Всё же согласна с тобой, это не место для отваги. Я не знала, что ты бегаешь☺️
10 août 24 par le membre: odremina
|
Barbiemo, это между м Мичуринский проспект и м Озерная есть парк небольшой
10 août 24 par le membre: odremina
|
Оль, я не бегаю, я хожу. Редко, мееедленно, но бывает, что по темноте попадаю.
10 août 24 par le membre: Annika_V
|
Маша, спасибо💜 всё поняла, так и буду делать (если, конечно, продолжу). Просто удивительно, конечно, как резко накрыло чувство страха.. неприятное прям такое, хотя время 21.30 было, вроде не сильно поздное, но темно уже.
10 août 24 par le membre: odremina
|
Действительно и страшно, и красиво.
10 août 24 par le membre: Худейка оп
|
правда,очень завораживающее место🤌🏼я прям тоже захотела побегать.Но именно там)))к сожалению,у нас такого красивого места нет.Поэтому я опять без пробежки🤔
10 août 24 par le membre: МурашечкаМур
|
Мурашечка, приезжайте🤗вдвоем не так страшно😄 я правда рассчитываю все ж в свой район вернуться, ремонт там у меня тоже таких мест нет)
10 août 24 par le membre: odremina
|
Аня, ну если представить, что внизу какой-нибудь шикарный бассейн, то тогда не так страхово) но там к сожалению темень😄
10 août 24 par le membre: odremina
|
Аня, поняла☺️ значит не показалось мне, что ты не бегаешь) думаю, может пропустила
10 août 24 par le membre: odremina
|
Оля, а кого испугалась? Бородатых мигрантов или маньяка-одиночки? Или кто там ещё может вдруг выйти? Может леший, оборотень, снежный человек? 🤔
10 août 24 par le membre: Digitalizator Progressive
|
odremina, ❤️❤️❤️буду в ваших местах,обязательно стартанём😉👍🏼
10 août 24 par le membre: МурашечкаМур
|
Digi, слушай, в такой темноте и в таком густом лесу даже если кто-нибудь бы тупо заорал, я не знаю чтобы со мной было бы😂 из серии: «отдай мое сердце»🤣 а если не дай бог чего похлеще, так вообще) короче, надо всем себя беречь и неоправданно не рисковать☺️🙌
10 août 24 par le membre: odremina
|
Оля, а оправдано рисковать ты согласна? 😉
10 août 24 par le membre: Digitalizator Progressive
|
Digi, ну только не здоровьем и жизнью😌 ни своими, ни чьими-то ни было, а так я за любой кипиш, люблю и когда страшно, но когда безопасно
10 août 24 par le membre: odremina
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odremina
|