Journal de vivreH, 10 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2024
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4835 kcal Gras: 109,79g | Prot: 161,19g | Glu: 846,43g.   Petit Déjeuner: 풋사과, 무화과, 하림 하림 IFF 가슴살, 양배추, 청양고추, 삶은 계란, 찐고구마. Snacks/Autre: 빙그레 빵또아 황치즈, 영진식품 밭두렁, 찐감자, 찐옥수수, 연세우유 피스타치오생크림빵, 롯데 카스타드, 미주라 통밀 크래커, 롯데 이지프로틴멀티단백질바, 롯데 제로마일드초콜릿, 파스퇴르 이지프로틴 저당 초코, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 방탄푸드 닭가슴살소시지 핫바 깻잎. plus...
228 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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