Journal de Thalia.G, 09 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2024
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 26,21g | Prot: 69,58g | Glu: 157,57g.   Petit Déjeuner: Native Açúcar Demerara, Café, Yoki Pipoca (sem Óleo). Déjeuner: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Peito de Frango Grelhado Taco, Camil Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Quatá Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara, Yoki Aveia em Flocos. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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