Journal de valvcn, 10 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2024
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1391 kcal Gras: 39,89g | Prot: 81,68g | Glu: 174,14g.   Petit Déjeuner: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Chef Aceite Maravilla, Azúcar Granulada, Huevo (Entero). Déjeuner: Corazón de Pollo, Tomates, Miraflores Aceite de Maravilla, Zanahoria Cocida, Minuto Verde Cebolla Picada, Arroz Blanco Cocido, Super Pollo Panitas de Pollo . Dîner: Miraflores Aceite de Maravilla, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Super Pollo Panitas de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Autre: Chef Aceite Maravilla, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo (Entero), Lider Avena Instantánea, Plátano, Plátano. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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