Journal de John10251, 12 févr. 16

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I gave in to the munchies last night. Day 4 of 30...

70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2016:

1060 kcal

Gras: 63,26g | Prot: 47,47g | Glu: 78,01g. Petit Déjeuner: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: Blueberries. Dîner: No Name Mixed Berries, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Quiche with Meat, Poultry or Fish. plus...