Journal de genildapais, 10 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2024
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 46,71g | Prot: 91,83g | Glu: 213,32g.   Petit Déjeuner: Pão Francês, Pão Francês, Café com Leite Integral. Déjeuner: Kim Pão Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Alcatra Grelhada, Couve Refogada, Abóbora, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Fanta Guaraná, Pão Caseiro, Garoto Talento Amêndoas e Passas. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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