|
Aku kalo nahan godaan makanan berat bisa, tapi kalo soal cemilan susah bgt rasanya. Diem dikit eh kepikiran keripik lah, cookies lah, apalagi jajanan kaki lima yg serba micin :((
Lumayan sih skrg bisa mengurangi walaupun suka kecolongan dikit dikit biar ga stress karna diet harus ttp hepi, jd mengurangi aja bukan menghilangkan, karna aku anaknya doyan nyemil. Biasanya biar ga inget cemilan mulu aku nonton drakor/youtube/tidur wkwk
Ada yg sama juga gak?
|
976 kcal
|
Gras: 28,23g | Prot: 28,48g | Glu: 155,44g.
Déjeuner: Salak, Empal Daging, Serundeng, Nasi Putih, Tempe Bacem, Gado Gado, Tumis Labu Siam. Snacks/Autre: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Cilok. plus...
|
|
 Commentaires
paling ampuh tidur sih kak, soalnya kalo ngedrakor malah pengennya sambil ngemil 😌
12 août 24 par le membre: dhianhwang808
|
Bener banget kak, tidur udah paling aman gaakan nyomot cemilan 😁
12 août 24 par le membre: panda_kim007
|
cemilan bisa dr buah/protein kak kalo pengen lebih sehat, tapi sesekali jajan gitu itsokey asal porsinya diatur
12 août 24 par le membre: chocodietsjournal
|
bener kak. aku pun sama, nahan makanan berat bisa, tapi nahan godaan cemilan peracian dan permicinan susah bangettt
12 août 24 par le membre: dewih1199
|
12 août 24 par le membre: astutijuni
|
aku kemarin aja khilaf makan CCan (semacam cilor gitu) gara² liat tiktok kaa😭
12 août 24 par le membre: darapretty1165
|
Hehh kita samaaa😭 mana tiap buka tiktok atau YouTube isinya pada makanan semua lagi
12 août 24 par le membre: widhyalbukhari
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de panda_kim007
|