Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2024
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 89,59g | Prot: 89,84g | Glu: 133,93g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Beurre, Oeuf Brouillé, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Pavlova, Maggi Sauce Poivre Vert, Auchan Pommes de Terre Grenaille, Blanc de Poulet. Dîner: Pineau des Charentes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Vinaigrette, Noix, Framboises, Haricots Verts. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriebelot
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