Journal de fatdogmom, 12 sept. 11

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happy birthday to me.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2011:

982 kcal

Gras: 34,93g | Prot: 24,19g | Glu: 138,25g. Petit Déjeuner: half & half creamer, pancake syrup, pancake. Déjeuner: light string cheese, pear. Dîner: Nathan's all beef hot dog, metamucil. Snacks/Autre: SUGAR FREE POPSICLE. plus...

2860 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Natation (Lent) - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Encourager

Commentaires

Happy Birthday!!!

13 sept. 11 par le membre: Losin25

Happy belated birthday to you! May all your dreams come true!

17 sept. 11 par le membre: Javadali


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