Journal de Zayıflayankızz, 13 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2016
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2016:
895 kcal Gras: 50,86g | Prot: 81,90g | Glu: 22,39g.   Petit Déjeuner: Kızarmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Sek Dil Peyniri. Déjeuner: Eti Form Kepekli Bisküvi. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata, Piliç Çevirme. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Piko. plus...
1971 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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