Journal de John10251, 13 févr. 16

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Day 5 of 30...

69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2016:

1583 kcal

Gras: 76,39g | Prot: 69,44g | Glu: 156,13g. Petit Déjeuner: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Dîner: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Seafood-Stuffed Flounder, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. plus...

1719 kcal

Exercice: Repos - 17 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures et 1 minute. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

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13 févr. 16 par le membre: HCB


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