Journal de valeriebelot, 12 août 24


1754 kcal Gras: 89,59g | Prot: 89,84g | Glu: 133,93g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Beurre, Oeuf Brouillé, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Pavlova, Maggi Sauce Poivre Vert, Auchan Pommes de Terre Grenaille, Blanc de Poulet. Dîner: Pineau des Charentes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Vinaigrette, Noix, Framboises, Haricots Verts. plus...
2070 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...





Historique de poids de valeriebelot


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