Journal de myzwm4564, 13 août 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2024

97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 30,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2024:

1126 kcal

Gras: 19,73g | Prot: 67,96g | Glu: 165,74g. Petit Déjeuner: قهوة اسبريسو, Rich Bake خبز بلدي , متبل باذنجان, جبنه جبنه قريش. Déjeuner: شاي, مكرونه, صدر دجاج. plus...

352 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

عااش

13 août 24 par le membre: Om habiba2020


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Historique de poids de myzwm4564

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