|
Завтрак на 361 ккал, было очень вкусно😋
|
361 kcal
|
Gras: 22,39g | Prot: 23,77g | Glu: 15,32g.
Petit Déjeuner: Сыр-Бор Сыр Российский, Bio Market Сушеные Бананы, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
|
|
 Commentaires
Как аппетитненько 🤤 приятного аппетита 🌿❣️
14 août 24 par le membre: plyushka80
|
Доброе утро вам Лена!!!🙋♂️🌞☕️Очень красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏Хорошего дня и настроения!!!🙏💃🧚♀️🤸😉🌹🌹🌹
14 août 24 par le membre: 3volk
|
а что это? омлет с кунжутом?
14 août 24 par le membre: Animamur
|
рlyushka80, спасибочки🤗🌹 это ещё и вкусно😉
14 août 24 par le membre: 🌿elenka🌿28.10
|
Спасибочки большое, Андрей🤗 и вам чудесного дня☀️ и прекрасного настроения🤗🙂
14 août 24 par le membre: 🌿elenka🌿28.10
|
Здравствуйте )можно репцепт
14 août 24 par le membre: mariaaleksandri
|
mariaaleksandri, добрый день) конечно можно🙂 на дно антипригарной сковороды (которая уже стоит на среднем огне) распределяем 5 гр кунжута, сверху распределяем 30 гр тертого сыра, сыр начинает плавиться и сверху выливаем 1 яйцо, взбитое вилкой, распределяем по сковороде (как блин). Когда яйцо сверху будет готово, а снизу зарумянится, выкладываем на середину начинку по своему вкусу (у меня был листовой салат, зелень, ветчина из индейки, огурец, помидор) и при помощи кухонных лопаток загибаем края получившегося блина, перекладываем на тарелку. И затем самое главное - едим не спеша и с удовольствием😉
14 août 24 par le membre: 🌿elenka🌿28.10
|
Вкусно, полезно и красивая подача 😍🙌🙌🙌
14 août 24 par le membre: SvetlanaNikKol
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 🌿elenka🌿28.10
|