Journal de fmidea, 14 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2016
94 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2016:
2527 kcal Gras: 98,26g | Prot: 124,25g | Glu: 256,92g.   Petit Déjeuner: Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Requeijão Light, Quatá Ricota Fresca, Bimbo Rap10 Fit. Déjeuner: Ciabatta, Molho de Mostarda e Mel, Polenghi Queijo Tipo Brie, Carpaccio de Carne. Dîner: Uísque, Bolo Floresta Negra, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza Portuguesa. Snacks/Autre: Danette Danette. plus...
2298 kcal Exercice: Randonnée - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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