Journal de allegrasi, 14 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2016
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2016:
816 kcal Gras: 39,35g | Prot: 37,49g | Glu: 75,49g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Dîner: Sebzeli Tavuk Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Autre: Tadım Çekirdek. plus...
1713 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 34,3 kg par Semaine



     
 

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