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Não tem sido fácil, porém desde a última retomada eu tenho tentado conciliar dieta mais exercícios físicos... não posso desistir de mim.
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108,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 21,63g | Prot: 49,94g | Glu: 138,74g.
Petit Déjeuner: Melão, Vigor Iogurte de Ameixa , Alface, Acém Cozido, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Hortifruti Mandioca Cozida, Acém Cozido, Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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