Journal de Vivi Oliveiraa, 15 août 24


1102 kcal Gras: 32,36g | Prot: 117,82g | Glu: 87,11g.   Petit Déjeuner: Mingau. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Purê de Mandioquinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes, Probiótica ISO PRO WHEY (MORANGO). Snacks/Autre: MUFFINS DE FRANGO. plus...
2226 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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