Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2024
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2383 kcal
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Gras: 69,92g | Prot: 168,57g | Glu: 256,44g.
Petit Déjeuner: Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Integralmedica Barra de Proteína, Maçã, Banana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Cogumelos, Tomates, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Alface, Morangos, Growth Supplements Whey Concentrado, Ceifeiro Semente de Chia, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, Aveia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Autre: Tomates, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de conicelli
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