Journal de JuliaMoryakova, 17 août 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2024
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 51,16g | Prot: 44,61g | Glu: 225,02g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Тунец Паста с Лососем, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вода, Дыня. Déjeuner: Сливочное Масло, Батон, Кукурузная Каша на Молоке, Дыня, Вода. Dîner: Зеленый Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Котлеты из Индейки и Цыпленки с Сыром Чеддер , Цветная Капуста, Вода. Snacks/Autre: Вода, Яблоко. plus...
2288 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Aspirateur - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de JuliaMoryakova


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