Journal de herlinnf, 18 août 24

Hip :94,7
Waist:71,2
Upper arm:25,2
Thigh:58


🤍🦋
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 43,41g | Prot: 54,89g | Glu: 170,84g.   Petit Déjeuner: Lontong, Kari Ayam. Déjeuner: Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecipir, Sambal Goreng, Nasi Putih. Dîner: Chili Oil, Dimsum. Snacks/Autre: Sosro Teh Botol, Roma Malkist Crackers (3), Mangga Muda, Starbucks Caramel Macchiato (Grande). plus...
1464 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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