Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2024
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 87,44g | Prot: 69,00g | Glu: 106,70g.
Petit Déjeuner: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Cappuccino, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain aux Céréales sans Gluten. Déjeuner: Michel et Augustin Crackers Apéritif , Picard Tian de Légumes , Pommes de Terre Sautées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Oignons Rouges, Crème Fraîche Épaisse, Fromage Feta, Abricots. Snacks/Autre: Cappuccino, La Brioche Dorée Cookie Chocolat . plus...
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2078 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriebelot
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