Journal de HaNeMe, 18 août 24

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kahvalti 460 kalori

Voir Calendrier de Régime, 18 août 2024:

1485 kcal

Gras: 90,24g | Prot: 82,97g | Glu: 90,28g. Petit Déjeuner: Lavaş, Yumurta Omleti, Tavuk Sosisi, Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Limon Suyu, Siyah Zeytin. Dîner: Domates Sosu, Yumurta, Güzel Gıda Karabuğday Unu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıyma. Snacks/Autre: Ceviz, Badem, Morga Paranusskerne. plus...

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Commentaires

afiyet olsun

18 août 24 par le membre: karahuseyinoglubahar

Teşekkür ederim 🥰

18 août 24 par le membre: HaNeMe


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