Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2360 kcal
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Gras: 67,26g | Prot: 82,00g | Glu: 319,98g.
Petit Déjeuner: Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Krasnystaw Jogurt Naturalny. Déjeuner: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dîner: Oliwa z Oliwek, nasza spiżarnia pomidory krojone, Nasza Spiżarnia Kukurgdza Slodka, Biedronka Fasola Czerwona Konserwowa (Nasza Spiżarnia), Cebule, Czerwona Papryka, Cenos Kasza Pęczak. Snacks/Autre: Zwykłe Piwo, Pomarańcze, Sonko Wafle Ryżowe Z Solą Morską, Jabłko. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Repos - 6 heures et 49 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de watomi
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