Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2024
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
2445 kcal
|
Gras: 141,36g | Prot: 107,76g | Glu: 196,35g.
Petit Déjeuner: Albertsons Seasoned Potato Rounds (Tator Tots), Egg, Ketchup, Advocare Spark Energy Drink (7g). Déjeuner: Butter, Skippy Creamy Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Safeway Mom's White Bread. Dîner: Kikkoman Lite Soy Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Extra Virgin Olive Oil, White Rice, Broccoli. Snacks/Autre: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). plus...
|
|
3437 kcal
|
Exercice:
Musculation - 20 minutes, Debout - 2 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DLiving2
|