Journal de MMDuff10, 16 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2016
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2016:
1318 kcal Gras: 87,53g | Prot: 52,98g | Glu: 31,97g.   Petit Déjeuner: Salt, Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Cabernet Sauvignon Wine, Barbecue Flavor Pork Skins, Hormel Sliced Pepperoni. plus...
2139 kcal Exercice: Elliptical - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.