Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2024
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 89,99g | Prot: 80,65g | Glu: 133,52g.
Petit Déjeuner: Pain au Levain, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf Brouillé, Monoprix Beurre Doux, Cappuccino. Déjeuner: Florette Melon Charentais, Vinaigre Balsamique, Tomates, Lidl Filet de Dinde, U Miel de Fleurs, Fromage de Chèvre, Pain au Levain, Florette Mesclun , Fraises, Avocat. Dîner: Salade César. Snacks/Autre: Semoule au Lait d'amande . plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriebelot
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