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Exercicio Tempo Km Gasto Calorico
Esteira 0:20 4,10 220,00
Ergometrica 0:10 14,00 160,00
Esteira 0:20 3,30 180,00
TOTAL 0:50 21,40 560,00
Meta semanal 42Km - Concluído 14,80Km
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769 kcal
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Gras: 35,43g | Prot: 73,48g | Glu: 37,67g.
Petit Déjeuner: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Cafezinho. Dîner: Lombinho de Porco, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Alface Americana. Snacks/Autre: Cafezinho, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. plus...
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