Journal de llllarissa, 21 août 24


1240 kcal Gras: 45,58g | Prot: 78,85g | Glu: 129,45g.   Petit Déjeuner: Café, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Déjeuner: Yakisoba. Dîner: Macarrão, Alcatra, Arroz Branco (Cozido). plus...
3591 kcal Exercice: CrossFit - 1 heure, Musculation - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...



     
 

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