Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2024
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 26,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1015 kcal
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Gras: 37,34g | Prot: 50,40g | Glu: 118,87g.
Petit Déjeuner: Triangulo Mineiro Leite Integral, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês sem Miolo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pamonha Doce. Déjeuner: Tomates Vermelhos, Pepino Japonês, Salada de Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pullman Rap10 Integral, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Autre: Polenghi Polenguinho Cheddar, Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Cappuccino Classic, Ferrero Ferrero Rocher (1). plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaqueismael
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