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kelldgcar
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21 août 24
Journal de kelldgcar, 21 août 24
Profil de kelldgcar
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Finge que é uma sobremesa de leite ninho kkkkk
Voir Calendrier de Régime
, 21 août 2024:
1224 kcal
Gras: 42,47g | Prot: 120,24g | Glu: 87,78g.
Petit Déjeuner:
Adaptogen Whey Protein Isolate, Pullman Pão Integral 30%, Ovo, Mamão Formosa.
Déjeuner:
Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino.
Dîner:
Almôndegas de Carne de Vaca.
Snacks/Autre:
Adaptogen Whey Protein Isolate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos.
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
qual a receita?
21 août 24 par le membre:
tiegobergome
Muito simples, iogurte natural desnatado, 100g de morango e whey de chocolate branco da Adaptogen. Fica uma delícia!
21 août 24 par le membre:
kelldgcar
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