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301 calorias Hambúrguer 🍔 de patinho 🥩 caseiro, 13 g de mussarela 🧀 , gergelim e salada 🥗 crua .
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1333 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 114,35g | Glu: 141,61g.
Encas: Divina Terra Tamara Seca Banhada Chocolate 70%, Tâmara, Salada Crua, Pullman Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Petit Déjeuner: Ovo Frito, Café. Déjeuner: Salada Crua, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Mostarda Amarela , Salada Crua, Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Tâmara, Divina Terra Tamara Seca Banhada Chocolate 70%, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Integralmedica Creatina. plus...
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2376 kcal
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Exercice:
Tríceps/ Ombro/ Costas - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
21 août 24 par le membre: ShaiKruschelski
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Tão bom poder comer fazendo as escolhas certas, parabéns pelo belo hambúrguer! 👀👏
22 août 24 par le membre: Lili.li.li
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Mostarda heinz é surreal de bom. Deliciosa, poucos ingredientes e praticamente sem calorias.
22 août 24 par le membre: diegoalvesnutri
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