Journal de lilie974, 22 août 24

Nouvelle grossesse +30kg de pris , j’ai perdu 10 kilos à l’accouchement et je commence le sport et l’alimentation pour perdre les 20 kilos restants
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1196 kcal Gras: 52,67g | Prot: 77,39g | Glu: 100,98g.   Petit Déjeuner: Grany Barre Fraises et Framboises, Lovelac. Déjeuner: Gratin Potiron, Lesieur Mayonnaise Légère , Leader Price Thon au Naturel , Oeuf Dur. Dîner: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Le Gaulois Poulet Cuit Fumé. Snacks/Autre: Grany Barre Fraises et Framboises. plus...
2253 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
tu es sur la bonne voie, garde la motivation 👍 
22 août 24 par le membre: kenza308

     
 

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