Journal de Sakura Jasmine, 23 août 24

Ternyata gini2 500 kalori wkwk mending makan lngsung aja ga usah pake rice paper 😂

1893 kcal Gras: 75,12g | Prot: 114,19g | Glu: 189,40g.   Petit Déjeuner: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Rice Paper. Déjeuner: Bakso dengan Saus (Campuran). Dîner: Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sari Roti Roti Isi Coklat, Taro Taro Net Seaweed, Martabak Manis, Pepaya, Semangka, Melon, Keripik Pisang. plus...

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Commentaires 
iya nih, pernah mau pake rice paper tp mundur lg karena kalorinya kalo 2-3 lembar lumayan banyak 😂 
22 août 24 par le membre: hyunjinisme
itu dalemnya apa aja kak? 
22 août 24 par le membre: Dina Asipa
saus dan salad dressing jg lumayan kalorinya kak 🫣 
22 août 24 par le membre: ajenkamalia
bener kak tapi kalo buat nambahin karbo masih oke gasih? 
22 août 24 par le membre: minteuchocooo
All = ya kak ini cm pake 3 lembar udah kaya nasi 100 gr sesekali boleh tp mending yg bnr2 real food. Isiannya dada ayam fillet, selada , jagung wortel , buncis kacang polong. Salad dressing aku pake kewpie ama saos dikit padahal tp ttp nyumbang kalori. Klo untuk tambahan karbo mah gak apa2 kak 
22 août 24 par le membre: Sakura Jasmine
hahaha... ribet buatnya.. mending langsung aja campur di mangkok. 😁😅 
23 août 24 par le membre: realmeKiki
🤣🤣🤣🤣 ga expect jg segitu 500 
23 août 24 par le membre: chocodietsjournal
Realmekiki = ya ka aku ge jd mager mending tinggal hap aja wkw 
23 août 24 par le membre: Sakura Jasmine
Chocodiet = kurang lebih ka aku nimbangnya bisa jd salah tp 400 kalori mah psti soalnya dada aym aja udah 130 gr hampir 200 kalori 
23 août 24 par le membre: Sakura Jasmine

     
 

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