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carmen9112
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23 août 24
Journal de carmen9112, 23 août 24
Profil de carmen9112
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Dopo un bruttissimo periodo fatto di tre interventi delicati (da gennaio ad oggi), ho deciso che DEVO raggiungere il mio obiettivo. Devo darmi un’altra possibilità. 💪🏼
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, 23 août 2024:
1229 kcal
Gras: 53,36g | Prot: 79,11g | Glu: 101,62g.
Petit Déjeuner:
Tre Mulini Barretta ai Cereali e Cioccolato al Latte.
Déjeuner:
Asiago, Jaus Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Insalata Mista Verde.
Dîner:
Fior di Latte, Sansepolcro Crostino Dorato con Farina Integrale, Cavolo Verde Cotto.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina).
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Commentaires
c'è la fai carissima forza un abbraccio 😘
23 août 24 par le membre:
marcolino1184
Forza 💪🏻
24 août 24 par le membre:
Gi0rgi@
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