Journal de katy163@, 24 août 24

Протеин, персики с творогом на 320 ккал и 36,62 гр белка. Завтрак 12:10

---

2100 kcal

Gras: 116,99g | Prot: 123,77g | Glu: 138,51g.   Petit Déjeuner: Пестравка Творог 0,3%, Mikado Персики Половинками , Первый Русский Протеин Protein, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Воздушный Шоколад Белый, Оливковое Масло, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сыр, Кабачки, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самарский Бкк Хлеб Крестьянский. Dîner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Фабрика Качества Грудинка Копчение на Дровах, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Киндер Молочный Ломтик, Клубника. plus...

2094 kcal

Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 4 minutes, Apple Health - 22 heures et 56 minutes. plus...