Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2024
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 92,48g | Glu: 211,03g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Creatina, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Mel, Zaffari Pão Cacetinho, Ovo Frito sem Gordura, Café, Tirol Queijo Mussarela (18G), Itambé Manteiga Extra com Sal. Déjeuner: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Degli Amici Tortéi , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Pizza de Massa Fina com Carne, Brahma Brahma Chopp. Snacks/Autre: Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Arisco Maionese, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18G), Wickbold Pao 100% Nutrição, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). plus...
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3477 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Musculation - 55 minutes, Lecture - 2 heures et 30 minutes, Danse (Pas Lent) - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Assis - 4 heures et 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Tapis de Course - 5 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de AliCBC
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