Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2024
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 80,21g | Prot: 101,76g | Glu: 204,72g.
Petit Déjeuner: Cava Harissa Dip, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Sports Research Collagen Peptides, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande). Déjeuner: Buffalo Wild Wings Carrots & Celery Sticks, rawrev mixed nuts bar, Mango, Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Del Monte Fresh Pineapple. Dîner: Finlandia Lacey Swiss Cheese, El Mexicano Queso Oaxaca, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 365 Shelled Edamame. Snacks/Autre: Drizzilicious Birthday Cake Bites, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). plus...
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1851 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nickicaps
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