Journal de fslen, 18 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2016
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:
604 kcal Gras: 26,26g | Prot: 49,57g | Glu: 41,44g.   Petit Déjeuner: Tomaten, Kipper Fillet, Tee mit Milch. Dîner: Eisbergsalat, Zwiebeln, Lauch, Bonduelle Gold Mais, Putenbrust Fleisch. Snacks/Autre: Tee mit Milch, Kaffee mit Milch, Schwarztee. plus...
2455 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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