|
Я всегда и во всём стараюсь поддерживать своих близких ... На сколько хватит сил ))
|
2895 kcal
|
Gras: 176,14g | Prot: 141,05g | Glu: 201,65g.
Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Котлеты Паровые из Птицы с Грибами . Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Картофельный с Луком , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Орех Пекан Очищенный, Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%. Dîner: Пятерочка Кленовый Пекан, Italiamo Сыр Пармезан, Деликатеска Соус Сливочный, Кедровые Орехи , Фасоль Стручковая, Торро Гриль Соус Горячий Перечный, Морковь, Шоколадница Стейк из Тунца. Snacks/Autre: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Картофельный с Луком . plus...
|
|
 Commentaires
Поддержка безусловно важна.
25 août 24 par le membre: godunowae
|
Кать, а если немного накочаццц мыфцы, можно даже и мужа поддержать !😄👍. Я уже одной рукой могу 🤫👻
26 août 24 par le membre: миска_молока
|
😁На свадебной фото он на ладошке держал, а спустя годы мы их на одной левой🤚.
26 août 24 par le membre: godunowae
|
Пхах 🤣 Разнообразие - секрет долгих и прочных отношений?))🤣
26 août 24 par le membre: миска_молока
|
Главное в плохих, токсичных и аморальных делах не поддерживать
26 août 24 par le membre: 17enough
|
26 août 24 par le membre: Лиза Black
|
Поддержка семьи очень важна 🤗
26 août 24 par le membre: Nata_1313
|
Оля, а это горы? или тоже нет?😆😆
26 août 24 par le membre: nancy ya
|
Ох, тоже вот так хочу, в поход 😃 Красота
26 août 24 par le membre: North-Wind
|
nancy ya Насть 🤣🤣🤣, та неееее, это просто дорожки пологие , равнинные практически )))
Пысы: ору почему-то ))🤣
26 août 24 par le membre: миска_молока
|
North-Wind Маришка, всегда в поход бери с собой мужа, это очень помогает, как морально ( я там местами высоты боялась ), так и физически ( ну вещи нёс он , ябсдох)👍👻
26 août 24 par le membre: миска_молока
|
26 août 24 par le membre: миска_молока
|
26 août 24 par le membre: миска_молока
|
Оль, увы, из нас двоих я на порядок сильнее мужа. Тем более у мужа огромная грыжа позвоночника, ему уж поход противопоказан, ну, по крайней мере, вещи он нести не может 🙈
26 août 24 par le membre: North-Wind
|
Ну что ж. И такое бывает. Значит всё наоборот. С тебя ношение рюкзака , с него моральная поддержка. Шучу. Здоровья 🤗
26 août 24 par le membre: миска_молока
|
Спасибо, Оль 😃 Да я вот прям ощутила, как хорошо, что занимаюсь. Так пригождается в быту, в поездке. Все чемоданы сегодня тащила, закидывала в багажник такси, дочь тащила на себе, потом чемоданы поднимала пешком по лестнице и ничего, бодряком. Функциональный тренинг у меня теперь всю поездку будет 💪🏻😆
26 août 24 par le membre: North-Wind
|
Мариш да кстати насчёт чемоданов и вообще быта - сильнее становишься да? Прям заметно
27 août 24 par le membre: миска_молока
|
Оль, вообще по быту хорошо ощущается, что я явно не из задохликов теперь 😃 Не отваливается ни спина, ни ещё что-то.
27 août 24 par le membre: North-Wind
|
29 août 24 par le membre: amelie_80
|
amelie_80 привет! То что на фото - шли от пика до пика . То есть мы поднялись на креселке на Розу пик, и переходили до Черной пирамиды . Оттуда уже до Станции 2200 Поляны . Это был мой самый тяжёлый из походов из-за высоты и крутых участков пути
29 août 24 par le membre: миска_молока
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de миска_молока
|