Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2011
|
64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 56,05g | Prot: 54,27g | Glu: 231,49g.
Petit Déjeuner: banana. Déjeuner: 365 conserve, dark chocolate dreams, 12 grain bread. Dîner: sour cream and onion chips, classic mustard, turkey, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, sourdough bread. Snacks/Autre: whole natural almonds, granny smith apple, fiber one chewy bar, Nonfat Peach Greek Yogurt, cantaloupe. plus...
|
|
2294 kcal
|
Exercice:
Elliptical Interval - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svlbear
|