Journal de babs-muc, 18 févr. 16

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leider langsam,aber evtl. wg. tägl. etwas Sport 🤔

62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2016:

1148 kcal

Gras: 56,00g | Prot: 68,45g | Glu: 101,73g. Petit Déjeuner: Espresso, Fettarme Milch. Déjeuner: Grünländer Bärlauch, Champignons, Chicoree, Cocktailtomaten, Del Monte Mandarinen. Dîner: Chili Sin Carne. Snacks/Autre: Speiseeis, Pink Lady Äpfel, Ja! Würfelzucker, Espresso, Eiweissriegel Glücksmoment Schoko- Brownie-Geschmack. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Mache jeden Tag wen es geht eine Stunde einen spazier Gang mäßig gehen 225kcol Weg kopf hoch

18 févr. 16 par le membre: emmra

Danke für die Unterstützungen! @emmra - das mach ich eh, da ich einen Hund habe gehe ich über 2,5 Std. jeden Tag spazieren ;-)

18 févr. 16 par le membre: babs-muc


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