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267.2 lbs at 28% fat
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121,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 39,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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995 kcal
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Gras: 21,50g | Prot: 97,00g | Glu: 105,50g.
Petit Déjeuner: Monster Pump - Fruit Punch, monster milk vanilla creme. Dîner: eggs, turkey bacon, Arnold Whoe Grain Country White. Snacks/Autre: yogurt probiotic, planters nutrition. plus...
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4169 kcal
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Exercice:
Gym - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex7492
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