Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2024
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1613 kcal
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Gras: 62,56g | Prot: 91,96g | Glu: 183,79g.
Petit Déjeuner: Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Sports Research Collagen Peptides, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Del Monte Fresh Pineapple. Déjeuner: Finlandia Lacey Swiss Cheese, Banner Mountain Sprouts Alfalfa Sprouts, Chicken of the Sea Sardines in Water, Tostitos Creamy Spinach Dip, Judy food spinach dip. Dîner: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Mango, Buffalo Wild Wings Carrots & Celery Sticks. Snacks/Autre: Drizzilicious Birthday Cake Bites, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). plus...
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1784 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nickicaps
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