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1284 kcal
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Gras: 31,13g | Prot: 108,35g | Glu: 141,91g.
Déjeuner: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Salmão no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. Snacks/Autre: Banana, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Vivi Oliveiraa
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